はじめてのミラーレスカメラ｜第8回「ピースはNG!? 記念撮影からステップアップしよう。自然な表情とポーズを引き出すテクニック」

写真初心者のミナちゃんが、カメラや写真について学んでいく連載企画「はじめてのミラーレスカメラ」第8回。カフェで出会い、カメラを通じて友達になったミナちゃんとmisuzuさん。今度はポートレート撮影の練習に出かけることにしました。misuzuさんから「当日に撮りたいテーマを考えてきてね！」という宿題をもらったミナちゃんですが、どんなアイディアを思いついたのでしょうか？友達のジュンくんにも協力してもらい、自然な姿と表情を引き出す撮影のポイントを学びます。

ミナちゃん

友達や家族の自然な姿を撮りたい！自分が写るときはピースしがち。

misuzuさん

関西を拠点に活動しているフリーランスフォトグラファー。日常写真をはじめ、暮らしにまつわる動画やマタニティー、ウエディング写真を撮影。

ジュンくん

ミナちゃんの友達。カメラが趣味。撮影するのは好きだが、撮られるときは緊張する。

ピースはNG!? 記念撮影からステップアップしよう。自然な表情とポーズを引き出すテクニック

自然な表情とポーズを引き出す撮影のポイント

「テーマ」を決めるのがおすすめ！

撮影前に大まかな「テーマ」を決めることで、被写体のシチュエーションに合った自然な姿をイメージでき、ポーズがワンパターンになることを防げます。また、撮影時に撮影者と被写体がイメージを共有できるため、スムーズに狙った写真を撮ることができます。

自然な姿・表情を引き出すコミュニケーション

普段通り、会話をしながら楽しく撮影することがポイントです。ポーズや動きの指示は、撮影者が見本を見せると伝わりやすくなります。また、撮影者と被写体の両方が後悔のない作品作りをするためには、髪や服の乱れなど、気になることは細かく指示をしてあげることも大切です。
POINT
被写体が緊張してしまうときは、シャッターを消音にすると自然な姿を引き出しやすくなります。また、「撮るよ」の合図からあえてワンテンポ遅れてシャッターを切ると、スキのあるリラックスした雰囲気の姿を捉えやすくなります。

Z 50 NIKKOR Z 35mm f/1.8 S

動きを感じる写真の作り方

ポートレートでは風になびく髪、服などはシャッターチャンス。小道具を使える場合は、ストールなどの布で風の動きを捉えたり、雑誌をめくって実際に動いてもらうなどして撮影してみましょう。男性は髪や服装などなびく要素が少なく動きを捉えにくいため、より大きく動いてもらいましょう。

Z 50 NIKKOR Z 35mm f/1.8 S

表情の印象を深める、光と影の使い方

被写体の強調したい部分に光をあてると、より印象深い作品になります。ポートレートでは、顔に落ちた木漏れ日の光を目の周辺に合わせるなど、特に「目」を意識して光を取り入れると、雰囲気が増し、さらに表情の印象が強まります。

Z 50 NIKKOR Z 35mm f/1.8 S

POINT
光が眩しくて被写体が表情をしかめてしまうときは、一度目を閉じてもらってから撮影者の「開けて！」の合図に合わせて開いてもらい、シャッターを素早く切るのがおすすめです。

Adviser's Note

ポートレート撮影では、被写体の自然な姿、表情を引き出すことを意識しています。

例えば、光が強くて眩しい場面では「まだ目を閉じてていいよ」と、一声かける。これは眩しい顔になるのを避けるためでもありますが、第7回の「カフェで友達に『食べていいよ』と声をかける」テクニックと同じように、被写体の「撮られている」という緊張感をなくすことが大きな目的です。そして「せーの！」のかけ声で目を開けてもらい、タイミングを合わせるように撮影します。

それから、「〇〇風の顔をしてみて」「〇〇にいる感じで」と、私からちょっとしたお題を出して表情を引き出すこともあります。被写体の好きな俳優や女優、映画などを聞いてみて、トライしてみてはいかがでしょうか。コミュニケーションも生まれますし、空気が和み自然な表情が引き出せますよ。

そういった行動が、シャッターを切るときの笑顔につながり、ナチュラルな姿を引き出せると感じています。